Frumusețe și modă

Jennifer Lopez Sfaturi de frumusețe și secrete de fitness

Pin
Send
Share
Send


Jennifer Lopez, faimoasa actrita americana si de asemenea un designer de moda, reuseste mereu sa arate superb si uimitoare. Arată aproape jumătate din vârsta ei. Ea este mama a doi copii, dar totuși frumusețea ei nu a dispărut. Jennifer Lopez, cunoscută și sub numele de JLo, are grijă de sănătatea și figura ei.

Acesta este motivul pentru care încă reușește să se uite la acest tânăr. Chiar si fara machiaj arata la fel. Este frumusețea ei naturală pentru care este renumită. Cateva secrete au fost mentionate in spatele frumosului ei piele si a unei figuri minunate.

1. Fitness:

Jennifer Lopez face exerciții de aproape o oră în fiecare zi. Face ambele exerciții de mână și cardio. Pentru a arăta superb în fața camerei, ea încearcă să scape de toate grăsimile suplimentare și să-și tonifice corpul. Acesta este motivul pentru care ea face cardio să-și piardă grăsimea și apoi exerciții de mână liberă pentru a-și forma mușchii în formă corectă. Ea crede, de asemenea, că yoga ajută la obținerea unei cantități bune de oxigen și, la rândul său, ajută pielea să strălucească.

Vezi mai mult: Sfaturi de fitness Kajol

2. Jogging:

În afară de toate activitățile de sală de gimnastică, JLo se ocupă de jogging în fiecare dimineață. Nu trece peste jogging-ul ei. Această dădacă ziua ei un start kick și face să se simtă energic pe tot parcursul zilei. În același timp, îi ajută și corpul să rămână în formă și fără boli carioase. Aceasta este o metodă minunată de a se trata în mod natural.

3. obiceiuri de alimentatie:

Ea nu crede în diagramele stricte de dietă în schimb preferă să urmeze o dietă echilibrată care include tot felul de nutrienți. Cu toate acestea, conține mai multe produse alimentare bogate în proteine ​​și mai puțin carbohidrați. Consumul de legume verzi, ouă, pește și carne de pui este o necesitate. În același timp, aportul de cantitate corectă de apă este esențial. Toate acestea fac ca pielea ei să strălucească și să-și păstreze figura în forma corectă.

Vezi mai mult: Padma Lakshmi Beauty Secretele

Tratamentul pielii:

JLo nu se bazează prea mult pe produsele cosmetice și preferă utilizarea produselor prescrise de medicul piele. Ea folosește produse naturale pentru a-și păstra pielea liberă de orice fel de cosuri sau acnee. Curățarea și hidratarea este principalul ei principiu pentru menținerea pielii fără probleme. Nu folosește prea multe pachete de față sau facial pentru a-și menține pielea sănătoasă. De asemenea, ea își păstrează pielea liberă de a fi tăbăcită de razele solare dăunătoare. Utilizarea regulată a produselor naturale și a produselor de piele prescrise face ca pielea ei să arate plină de farmec.

5.Makeup:

Vezi mai mult: Neha Dhupia Secretele de frumusețe

Jennifer Lopez poartă o cantitate minimă de machiaj și crede în frumusețea naturală. Acesta este motivul pentru care se angajează în multe activități fizice pentru a ajuta pielea ei să reflecte frumusețea interioară. Ea preferă să nu folosească produse puternice de machiaj și se bazează pe substanțe naturale. Spre deosebire de toți artiștii de machiaj, ea folosește o fundație ușoară pentru pielea ei. Incearca sa-si faca pielea stralucirea si accentul mult pe ochi. Îi place să experimenteze cu părul ei, dar, de asemenea, are grijă de ea. Un centru spa regulat cu masaje corecte îi ajută părul să fie mai gros și strălucitor. Aportul de suplimente de vitamine ajută, de asemenea, părul să crească puternic.

6. Dansul:

Jennifer crede că dansul este unul dintre cele mai sănătoase moduri de a se menține în formă și în formă. Ea face dansul latino pentru a se mentine flexibil si pentru a-si face muschii puternici. Aceasta acționează ca un buster de stres pentru ea. Ea îi place și să înoate să se mențină sănătoasă. Acest act regulat îi ajută să-și piardă grăsimea și, de asemenea, face strălucirea pielii ei. Pielea este, de asemenea, strânsă și face corpul ei tonifiat. Dansul îi oferă corpului curbele corecte și o face să se uite sexy!

Priveste filmarea: MODELE DE UNGHII, PICTURI PE UNGHII by PINK DIAMOND CLUJ, 0731 077 970, CURSURI DE UNGHII. (Noiembrie 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send